Kolagen / Rodzaje / Znaczenie

Kolagen jest jednym z głównych składników ludzkiego ciała. Stanowi on około 30% całkowitego białka organizmu. Ma kluczowe znaczenie dla ruchomości i stabilności stawów oraz kości, zdrowych mięśni, mocnych więzadeł i ścięgien, gładkiej skóry, błyszczących włosów i zdrowych paznokci.